1. 避免使用不當?shù)南窗l(fā)水。

　　2. 要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

  　3. 經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

　　4. 每次吹風時，必須先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時吹風。

　　5. 避免受海水侵蝕。

　　6. 留長發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當定期焗油。

　　7. 不要過多地對頭發(fā)進行化學處理，如燙發(fā)、漂發(fā)、染發(fā)及過量使用吹風機等。

　　8. 避免受夏季太陽的強烈曝曬。