眼睛對于女人的重要性無需多談，相信沒有女人會拒絕擁有明亮而富有光澤的迷人雙眼。下面讓我們我們美眸之旅吧。
美眸兩步曲之 內(nèi)調(diào)
黑眼圈
主要是人體肝功能陰陽失調(diào)造成的，所以最重要的是調(diào)節(jié)肝功能。同時內(nèi)分泌失調(diào)也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意攝入纖維食品保護好消化功能，保持大便通暢，適當增加營養(yǎng)，多食瘦肉、蛋類、花生、黃豆、芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
眼袋
腎功能下降，體內(nèi)微循環(huán)差容易形成眼袋，補腎能從內(nèi)而外的幫你消除眼袋。
另外，疾病、失眠、月經(jīng)不調(diào)、血液、淋巴液、循環(huán)功能減弱、造成眼瞼脂肪堆積，形成眼袋或加重眼袋。平時適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
魚尾紋
是由各種原因造成的皮膚新陳代謝功能下降，如：年齡衰老、紫外線照射、某些疾病等。內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)對于消除魚尾紋很有效果，例如吃豬手湯、炒西瓜皮等等。
內(nèi)調(diào)小偏方
中藥消除黑眼圈：用六味地黃丸、杞菊地黃丸；腎陽不足者可用桂附地黃丸、右歸丸之類。還可用蓮子肉、龍眼肉各50克，陳皮10克，糯米適量，細鹽少許，煲粥服食，有預(yù)防黑眼圈、滋補身體的功效。
雞骨消除魚尾紋：皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮以及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕。
美眸兩步曲之 外養(yǎng)
眼睛周圍肌膚很薄也很脆弱，眼部又是面部活動最多的部位。身體不健康，外界環(huán)境的侵害，很容易讓眼睛失去光彩，過早衰老。用眼部護理產(chǎn)品能有效的保護眼周肌膚，不過，美容院里專業(yè)美容師們?yōu)槟闾峁┑难鄄考∧w“外養(yǎng)”項目也非常棒。
外養(yǎng)小偏方
維E膠囊消除魚尾紋：剪開一粒維生素E膠囊，將藥液輕輕拍在眼外魚尾紋上，如果每天進行兩次，可選用100國際單位的維生素E膠囊，若每天僅進行一次，選擇200國際單位的膠囊。
涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
黃瓜眼膜消除眼袋：把切片的小黃瓜敷上眼袋的部位，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光。