教育專家指出：制定家規(guī)來規(guī)范孩子的行為，是一種預(yù)防孩子不聽話的有效方法。
一般說來，家庭都有治家規(guī)范，有的是明確規(guī)定代代相傳的；也有的是互相理解自然遵循的。建立家規(guī)，首先要樹立“角色”的意識(shí)，明確“角色”任務(wù)。父母要讓孩子從小就懂得家里有一些規(guī)矩人人要做到，有些事大人可以做，孩子不允許做。
在父母制的條件下，家里的一切由一家之主說了算；在民主型的家庭里，治家的規(guī)范是建立在尊重每個(gè)家庭成員的權(quán)利和義務(wù)的基礎(chǔ)上，每個(gè)家庭成員都有權(quán)表述自己的意見，但并不足說所有成員的權(quán)利和責(zé)任都是同等的，這一點(diǎn)必須明確。
例如：早上見到問好，晚上講晚安；離家外出、回家時(shí)對(duì)家里人打招呼；帶同學(xué)回家或邀請(qǐng)客人事前應(yīng)征求家里人的意見；家里公用的東西有固定位置，用后最好歸還；家里各人放東西的抽屜，不可隨意亂翻等等。一家人看電視某人有自己的愛好，應(yīng)協(xié)調(diào)安排，某些節(jié)目成人可以看，孩子不宜，就要嚴(yán)格限制。
孩子的自我控制能力較弱，有的已經(jīng)改正的壞習(xí)慣還可能再犯。為了鞏固孩子糾正不良生活習(xí)慣所取得的成績，預(yù)防和糾正孩子不聽話的壞行為，可以制定一些家庭規(guī)范，使孩子的行為有所約束。
方剛在小學(xué)期間，往往邊吃飯邊看書，既耽誤了時(shí)間又影響了消化，怎么勸說也不能徹底改變。一時(shí)改了，過時(shí)又犯，有時(shí)把父母氣得發(fā)火，但他仍我行我素。這說明在這方面他已形成一種很壞的習(xí)慣。后來全家一起討論這個(gè)問題如何解決，方剛說，他也想改，但一吃飯就想著先拿一本書，不拿書就不想吃飯。父母指出這種壞習(xí)慣既影響消化又損害眼睛，讀書效果也很差，必須徹底改變。父母一起制定了整改時(shí)間和方案，限他1個(gè)月必須改變，否則以后再也不購買新書了。方剛愛書如命，每個(gè)月都要多次逛書店購買新書。玩具不買可以，零食不吃可以，書不買他是怎么也受不了的。為此他下決心改正邊吃飯邊看書的壞習(xí)慣，父母也按約定1個(gè)月未購買新書。方剛通過1個(gè)月的鍛煉，終于改變了這一壞習(xí)慣。
陳強(qiáng)吃飯剩碗底，不管飯多少，都是那樣。父母正確引導(dǎo)他，指出糧食來之不易，并用一些具體事例開導(dǎo)他，使其認(rèn)識(shí)到糧食的寶貴，浪費(fèi)糧食就是犯罪。在這個(gè)基礎(chǔ)上父母制定了嚴(yán)厲的規(guī)定：如果剩飯，再吃飯時(shí)必須先把剩飯吃掉，否則不能吃新做的飯菜。他的這種壞習(xí)慣經(jīng)過一段整治也改變了。
王先生的女兒顏顏今年上大班了，老師說她比其它同學(xué)懂事。其實(shí)，王先生就是在她很小的時(shí)候開始鍛煉她自主的能力罷了。王先生給她定了簡單的家規(guī)：自己洗澡，八點(diǎn)半睡覺，不喂飯等等，而且王先生執(zhí)行得很堅(jiān)決，在女兒面前從不表現(xiàn)出心軟。幾年堅(jiān)持下來，她就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，每天自己起床，自己吃早飯，自己去上學(xué)，晚上做完作業(yè)后看一會(huì)兒電視，然后自己洗澡睡覺，都不用大人操心學(xué)習(xí)成績也很優(yōu)秀！
從生面的案例可。褐T如孩子不能按時(shí)刷牙、走路愛踢石子、不按時(shí)洗澡、隨便弄壞鋼筆、亂撕作業(yè)本等不聽話行為，都可以通過制定家庭規(guī)范給予限制，并堅(jiān)決讓其更改。家規(guī)的制定要發(fā)揚(yáng)民主，由全家人討論制定，對(duì)孩子既要有約束作用，又要符合實(shí)際情況，使孩子經(jīng)過努力可以做到。家規(guī)制定出來后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，定期總結(jié)；還要在執(zhí)行家規(guī)的同時(shí)，改善家庭的軟環(huán)境，家庭成員之間要互相尊重、互相關(guān)心。
制定家規(guī)，預(yù)防和約束孩子的不聽話行為，父母要注意：
1、讓孩子理解家規(guī)的目的和意義
可以直接告訴孩子，家庭規(guī)矩都有哪些內(nèi)容，就此機(jī)會(huì)應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行孩子家庭傳統(tǒng)史的教育。如，有的家庭經(jīng)濟(jì)生活并不富裕，也可能因?yàn)楦鞣N原因生活上出現(xiàn)了暫時(shí)困難，讓孩子了解家庭背景，理解父母的誠實(shí)勞動(dòng)，這樣做能是孩子樹立起家庭的自豪感，進(jìn)而做到自強(qiáng)、自立，激發(fā)孩子繼承傳統(tǒng)，奮發(fā)向上，熱愛父母，熱愛家鄉(xiāng)。在實(shí)際的教育中，也可以進(jìn)行滲透家規(guī)的教育，經(jīng)過長期的有目的的教育，孩子會(huì)在不知不覺中形成一種定式，達(dá)到自覺遵守，變有意識(shí)的教育為孩子的自覺行動(dòng)。
2、讓孩子感受到這是緣于父母的愛
大多數(shù)成年人的心理問題都源于童年時(shí)期。如果一個(gè)人在童年時(shí)沒有形成健全的人格，將給其未來造成許多障礙。所以應(yīng)該給孩子訂家規(guī)，讓他從小就明了是非曲直，以免誤入歧途。但在訂家規(guī)的時(shí)候，應(yīng)該讓他感受到這是緣于父母的愛心，要讓孩子有安全感，切忌讓孩子產(chǎn)生抵觸心理，覺得父母不愛他了。在堅(jiān)持原則的基礎(chǔ)上給孩子愛撫，在他情緒不好時(shí)或者哭鬧反抗時(shí)，父母千萬別為了威嚴(yán)而忽視孩子的心理感受。
3、父母以身作則守家規(guī)
父母必須讓孩子明白，自由并不是無限的，他必須接受并遵守一些規(guī)則。但是，對(duì)孩子進(jìn)行合理的限制并不意味著他會(huì)失去自由，執(zhí)行好了，會(huì)使父母更好地把握教育的尺度。李園長提醒說，大部分家規(guī)都不僅僅是立給孩子的，而且爸爸媽媽也要嚴(yán)格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規(guī)律進(jìn)食，父母自己就要在飯桌上舉止規(guī)范，不挑食，不浪費(fèi)。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對(duì)所有的人使用文明用語。盡量幫助孩子認(rèn)識(shí)到為什么要守這些規(guī)則，使他真正理解原則的意義。
4、家規(guī)制定盡量簡單
父母家規(guī)制定盡量簡單，一段時(shí)間內(nèi)三條左右比較合適，家規(guī)表述盡量多用正面語言。在決定給孩子獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰時(shí)，盡量與他要遵守的規(guī)則結(jié)合起來，讓孩子把規(guī)則記在心上。比如，你為孩子制定了“每天只能吃兩顆巧克力”和“每天睡覺前都要把玩具整理好”的規(guī)則，如果孩子沒有遵守，你可以對(duì)他說：“如果你不把玩具整理好，那么明天你一顆巧克力都不能吃！
5、家規(guī)教育應(yīng)該堅(jiān)持長期不懈
父母對(duì)孩子進(jìn)行家規(guī)教育，不能憑著自己的主觀意志辦事，今天想起來了就對(duì)孩子教育，明天因?yàn)槭挛锓泵筒唤逃，也不能因(yàn)榍榫w好了就教育，情緒不好就不教育，甚至父母還做起違背家規(guī)的事情。家規(guī)教育具有持久性的特點(diǎn)，它不同于父母給孩子講一道數(shù)學(xué)題，講完了，孩子聽懂了就可以了。也不同于孩子做錯(cuò)了一件事，講清道理就不用再講了。家規(guī)教育的效果在于堅(jiān)持。