與其想辦法讓孩子遠(yuǎn)離失望，還不如教會他們?nèi)绾卧诿鎸Υ煺酆，重新振奮。專家指出，有能力應(yīng)對失望的孩子，常常更容易快樂。
反應(yīng)1:情緒激動型
如果孩子面對失望的反應(yīng)是放聲痛哭，或是倒地耍賴，情緒反應(yīng)非常強(qiáng)烈，那么父母首先要讓他知道什么是可以改變的，什么是不能改變的；其次讓他知道任何無理取鬧都無法帶來他想要的東西。但要注意的是，此時父母切不可由于孩子的壞情緒而影響了自己，轉(zhuǎn)而再對孩子施壓。
建議：可以告訴孩子，你很了解他的失落感，并安慰他“你感到失落沒有關(guān)系，這種情況下我也會失落的”，讓孩子了解失望是很正常的，然后和他一起討論解決問題的有效辦法；蚴亲尯⒆訁⑴c各種不同的活動，直到他找到自己喜歡的為止。一般而言，如果孩子能夠從他擅長的事情中尋找到樂趣，那么他就知道了自己有能力掌控某些事情。這種訓(xùn)練通？梢允购⒆拥乃伎寄Ｊ胶芸鞆氖D(zhuǎn)變?yōu)椤白銎渌虑橐粯右埠芸鞓贰鄙蟻怼?/P>
反應(yīng)2:獨(dú)自生氣型
這類孩子面對失望，通常不會大哭大叫，而是在一旁醞釀生氣的情緒。此時父母要幫助孩子自己從壞情緒中解脫出來，可以提示孩子“我們換件事情做做，你有什么好主意？”這樣做能使孩子相信自己可以找到解決問題的方法，有能力把糟糕的情況變好。
建議：給孩子一個選擇的機(jī)會，譬如“我們現(xiàn)在不能去公園玩球了，那就在家玩你最想玩的玩具，好嗎？”或者可以問“你愿意不愿意下周日再去呢？”也可以在準(zhǔn)備晚餐時，讓孩子搭把手，雖然這樣做會讓你更加忙亂，但是卻有助于調(diào)節(jié)孩子的情緒，用積極的態(tài)度，從悲觀的情緒中恢復(fù)過來。
反應(yīng)3:轉(zhuǎn)而忘記型
雖然這類孩子不會把令人失望的事情看得很重，當(dāng)他知道自己不能去公園時，會立即要求換個其他項(xiàng)目玩玩。但是作為父母仍然需要幫助孩子掌握更多的抗挫折方法。
建議：為孩子創(chuàng)造一個人際交往的圈子，讓孩子在失落時可以求助他們。這個圈子里不光有父母，還有家里的其他親人以及孩子的小朋友等。
研究表明，能夠從失落情緒中快速恢復(fù)過來的孩子通常有能力讓其他人幫助自己。此外，可以問一些暗示性的問題，啟發(fā)孩子學(xué)會應(yīng)對所面臨的失望
如何處理孩子小情緒
冷處理：當(dāng)孩子難以控制自己的時候，可以別搭理他，讓他自己平靜一下，有利于安定情緒。
樹立榜樣：父母在遇到一些不順心的事情時，要保持冷靜，不要輕易發(fā)火，這樣在旁的孩子就會模仿你的做法。
豐富詞匯：比起摔椅子、踢人等暴力行為來，用嘴說出來感受會好一些，可以教孩子一些詞匯：如生氣、發(fā)怒、邪氣、發(fā)狂等；蛲ㄟ^講故事，讓孩子發(fā)泄不良情緒。